Kirjeldus
Veedad päeva arvuti taga, roolis või telefoni kohale kummardudes? Rühitraksid “Selg sirgeks” aitavad õlad õrnalt tagasi õigesse asendisse tuua ja tuletavad kogu päeva meelde, kuidas hoida selga sirgena. Kerge ja peaaegu märkamatu korrektor õpetab kehale järk-järgult tagasi hea rühi — ilma et peaksid pidevalt ise meeles pidama.
Miks valida “Selg sirgeks”:
- Toetab õlad õigesse asendisse. Kaheksakujuline (joonis 8) lõige tõmbab ülaselja ja õlad tagasi, aidates vältida ettevajunud, ümarat asendit.
- Ehitab lihasmälu. Regulaarne kandmine aitab keha treenida hoidma paremat rühti ka siis, kui traksid seljas pole.
- Peaaegu nähtamatu. Õhukest neopreenkorrektorit saab kanda mugavalt riiete all või peal — särgi all seda tegelikult ei märkagi.
- Reguleeritav ja hingav. Ladeksivabad topeltrihmad seatakse su keha järgi täpselt paika. Saad korrektori ise selga panna ja pingsuse reguleerida.
- Kerge ja mugav. Pehmenusega neopreen ei piira liikumist ega hõõru.
Kellele sobib:
Kontoritöötajale, autojuhile, õpilasele ja kõigile, kes veedavad palju aega istudes. Kanda saab ka kodutöid tehes, aiatöös, sporti tehes või lihtsalt telerit vaadates — igal pool, kus tahad rühile tähelepanu pöörata.
Kuidas kasutada — harjuta järk-järgult:
Ära kanna korrektorit kohe terve päeva. Keha vajab kohanemiseks aega:
- Esimesed paar päeva kanna 10–20 minutit korraga.
- Lisa iga päev umbes 10 minutit.
- Selg ja õlad kohanevad tasapisi ning kujuneb harjumus hoida head rühti.
Nii väldid lihaste ülekoormust ja saavutad püsivama tulemuse.
Suurustabel (valik kehakaalu järgi):
| Suurus | Sobiv kehakaal |
|---|---|
| S | 20–40 kg |
| M | 40–60 kg |
| L | 60–80 kg |
| XL | 80–100 kg |
Pakend sisaldab: 1 × rühikorrektor
Rühikorrektor on abivahend hea kehahoiaku teadvustamiseks ega asenda arstlikku nõuannet. Püsivate selja- või kaelavaevuste korral pöördu spetsialisti poole.
